你一定不想在明天抱怨今天

  • 作者: 许艳著
  • 出版社:台海出版社
  • 出版日期:2017年11月
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内容简介

本书是一本心理学通俗读物。荀子说:“自知者不怨人,知命者不怨天,怨人者穷,怨天者无志,失之已,反之人,岂不迂乎哉!”生活中,我们看到有太多习惯抱怨的人,抱怨并不能解决问题,反而会给自己增加很多负面情绪,并且让周围的人远离你。本书将从心理学角度出发,详细地分析生活中各种抱怨的内因、类型,用通俗易懂的文字让人们认识抱怨、远离抱怨、停止抱怨,增强人们对抱怨地抵抗力、远离消极情绪的困扰、提升自己的能力。本书是与我们的生活息息相关的心理学通俗读本,它将帮助我们战胜负面情绪,开始一个“不抱怨的人生”。

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